Bieganie moja miłość

Medale z biegów i maratonów. Maratony to część Wilczego życia. Zaczęło się od chęci poprawienia kondycji a skończyło na miłości do biegania długich dystansów. Tutaj zdecydowanie górą jest Bartosz, którego zapał nigdy nie gaśnie. Mini Maraton 2013 Wszystko zaczęło się jakieś pięć lat temu. Niezdrowy tryb życia stał się przytłaczający i potrzebowałem...

Czytaj więcej »

Kalatówki - Święta w górach

Kasprowy Wierch Przyszedł Nowy Rok, wszystkich ogarnia nostalgia wspomnień minionych dni. Święta i Sylwester w tym roku nie należały do jakiś specjalnie wartych uwagi. Brak śniegu zdecydowanie nie wprowadzał w ten magiczny nastrój. W poszukiwaniach białego puchu i podczas przygotowywania albumu ze zdjęciami z 2017 roku trafiliśmy na album Wigilia 2015. Przełęcz pod Kopą Kondracką Jako...

Czytaj więcej »

Szybki deser

Dziś szybciutko i kulinarnie :) W naszym codziennym żywieniu wraz z Nowym Rokiem zmieniło się wiele. Walczymy z ilością i częstotliwością jedzenia. Dbamy o jego jakość dużo bardziej niż do tej pory. Pijemy soki z owoców i warzyw, które sami robimy. Wszystkie te zmiany mają za zadanie wprowadzić w nasze życie zdrowie i odporność. Słodycze w tym wypadku są niemile widziane ale tylko te ze sklepowej...

Czytaj więcej »